Psychologisch
Systemische
INTERVENTION
PRIVATPRAXIS
Mag. Barbara Neuhold
Klinische & Gesundheitspsychologin
Systemische Beraterin
Leben mit den Jahreszeiten
winter
Mit den Jahreszeiten leben und lauschen, welche Prozesse in sich selbst ablaufen.
"Nimm das Tempo der Natur an. Ihr Geheimnis ist Geduld."
Ralph Waldo Emerson (1803 - 1882)
WÜNSCHE ZUM NEUEN JAHR
(Peter Rosegger)
Ein bisschen mehr Friede und weniger Streit.
Ein bisschen mehr Güte und weniger Neid.
Ein bisschen mehr Liebe und weniger Hass.
Ein bisschen mehr Wahrheit das wäre was.
Statt so viel Unrast ein bisschen mehr Ruh.
Statt immer nur Ich ein bisschen mehr Du.
Statt Angst und Hemmung ein bisschen mehr Mut.
Und Kraft zum Handeln, das wäre gut.
In Trübsal und Dunkel ein bisschen mehr Licht.
Kein quälend Verlangen, ein bisschen Verzicht.
Und viel mehr Blumen, solange es geht.
Nicht erst an Gräbern, da blühn sie zu spät.
Ziel sei der Friede des Herzens, besseres weiss ich nicht.
Wir befinden uns nun im Winter. An manchem Ort trägt die Landschaft sogar ihr frisches weißes Gewand. Meist sind die Tage nass, kalt, dunkel. Und trotzdem ist da immer noch mehr. Was passiert in der "stillsten Zeit im Jahr"? Die Natur ruht sich jetzt erstmal aus. Vielleicht hängt noch an manchem Baum ein wenig Laub, das an die Frühlingsblüte erinnert, gefolgt von der Kraft des Sommers und der daraus resultierenden Ernte im Herbst. Damit es aber nächstes Jahr wieder etwas zum Ernten gibt, bedarf es nun Ruhe, Erholung. Als Vorbereitung für die frühlingshafte Neuausrichtung.
Was mag aber aktuell helfen, wenn Dunkelheit und Kälte in verschiedene Lebensbereiche hineinkriechen, wo es lieber hell und warm sein darf? Ich wünsche Ihnen die Zeit, herauszufinden, was denn Ihre ganz besonderen Lichtlein und Wärmequellen sind, für verschiedenste Lebensbereiche.
Welche Ruhequellen bevorzugen Sie? Wie gelingt es Ihnen, dass die Gedanken zur Ruhe kommen, bei all den unruhestiftenden Themen aus den verschiedensten Ursachen um Sie herum?
Einstweilen eine freudig spannende, überraschende Winterzeit mit vielen Lichtlein, Frieden undWärme im Herzen, ein bezauberndes, gesegnetes Weihnachtsfest!
Herzliche Grüße
Barbara Neuhold
